東京４days

今年になってから愛知に引っ越して
毎月上京していたけど、来月は初めて上京しない。
その前に？！たっぷりと東京４Daysとなりました。
土曜日
どれくらいぶりかわからない代官山Pleasureで代行レッスン。
早いものでこのスタジオもOPENして今年で５年。
OPENから１年ちょっと、それからも代行要員として在籍させてもらっていて
私の中では一番ヨガ臭いクラスができる場所。
今回はJivamukti枠の代行だったこともあり、アシュタンガエッセンスで。
エアコンかけてたけど、結構滝汗ってくれて満足（自己満足かーいw）
夜はいつものマントラシリーズクラス。
『yadakṣaraから始まるkṣamā-ślokaḥ』
マントラを習う私にとってはインボケーションと同じぐらい大事なマントラ。
シリーズクラスでここまでたどり着けたことに感動！
日曜日
笑楽美メンバーとしていつも裏方しているけれど
あまり表立ってドネーションを募るイベントをしていない私が
初？！かなと思うぐらいの勢いでw
１日かけてイベントさせてもらいました。
ヨガ数秘術とアクセスバーズ体験会。
HPに告知せぬママ。。。
でも前に数秘を見させていただいた方がレベル２にきてくれたりして
大いに盛り上がりました。
今回の滞在でレベル２のセッションを５、６人させてもらったけど
改めてレベル１を見返してみて（私も、本人も）
今の方向性ってどうかな？
数秘を見たせいで苦しくなっていたらそれは本末転倒だから。
もう一度チャートを見直すいい機会でした。
月曜日
久しぶりの単発マントラクラス。
駒世のアサナも久しぶりに受けて
マントラを響かせながらアサナをすると
エネルギーがぐるんぐるんして（笑
そして今回ピックアップされたのは
atma shatkam
のごく一部。
懐かしさと新しさが入り混じるマントラでした。
Ādi Śaṅkaraが８歳の時、「Who are you?」と聞かれた答えとして
歌ったと言われているこのマントラ。
６章あるから結構長いけど、いつかまた学べたらいいな。
火曜日
アクセスフェイスリフト講座を受けてきました！
顔の輪郭変わるぅーYeah！！

結婚式前にセルフでできるようになりたくてリクエストさせてもらいました！
ファシリテーターのGORI宮下先生とパチリ📷
滑り込み開催に感謝🧡
そのあとはまた３人家族の数秘セッションと（笑
美味しいお夕飯をお家でご馳走になりながら
去年８月に生まれたばかりのベビちゃんと楽しく過ごしてきました(^_^)
そんなこんなもり盛りだくさんの４Days。
タダ宿提供してくれるFriendsに感謝！
今回は暑すぎて干からびそうだったけど
充実してました。
９月はさらに盛りだくさん。
移動の💰💰とうーん、いろいろと相談ですw
みなさま、またお世話になりますmm