MENU
SWELL
シンプル美と機能性を両立させた、国内最高峰のWordPressテーマ『SWELL』
Know Yourself
自分を知って
Love Yourself
自分を愛して
Live Yourself
自分を生きる
人生に彩り(Colorful)と
愉しさ(Joyful)を...

“愛をもって、ヨガであれ”

あるトレーニングを終えたとき、
師匠がかけてくれた言葉です。

ヨガを始めて14年。
ヨガとは「生きている時間の過ごし方」
全てだと感じるようになりました。

愛をもって、自分を取り巻く人やものに
触れていたいと思っています。


“本当の自分を見つけて”

哲学を学んだり、日常でいろんな経験をするたびに

「自分とは?」
「どう生きるべきか?」
「幸せとは何か?」

いろんなことを考えるようになりました。

忙しい毎日の中で自分を見失わずにいることは、
本当に骨の折れることです。

身体を動かすヨガを伝えるところから、
自身のライフステージの変化や
時代の流れと共にオンラインが普及し、
今の私にできることを模索した時

「本来のあなたらしさ」

それを見つけるサポート、そんなことを思いました。


“もっとシンプルに”

私たちは今、
「肉体」という借り物の中で生きています。
でも、そのことをすっかり忘れ、
その借り物を取り巻く事情に
振り回されることが多くあります。

そうやって本当に見るべきものが見えなくなったり
自分を押し殺して苦しくなったり。

毎日バガヴァッドギーターカードからの
メッセージを読んでいて
もっとシンプルにいればいいことに気がつきました。


ー世の中のステージの変化ー

今、それを感じる人はたくさんいると思います。
そんな中で「こころ」と「からだ」の両方から
「たましい」を輝かせるためにメンテナンスする。

そんな場所を目指して
あなたに寄り添っていきます。

JOY to YOGA主宰
GītāTomoko(ぎーたーともこ)