コア！でお目覚め　FATT Level2　5日目

この日のテーマはコア！！！
朝イチのPadminiクラスで
これでもかーーーーっつぐらいコアを使って
シャッキリ目覚め、軽くマッサージもしたあとは
この日も朝ごはんをルームサービスにして

この日は特大サンドイッチとスープを
ちほ姉と半分こ
このサンドイッチ、おいしいんだけど
単純に食パン３枚使ってるのでかなりのボリューム
一人では到底食べきれません！！！
半分こでちょうどいいっす(´-∀-｀；)
この写真にあるチャイが私が毎日飲みまくってたチャイです。

なぜかヤンキー座りでスープをすするちほ姉（笑
後ろに椅子あるのに・・・なんでだっけ？？
この日のLV2の座学はサンスクリット語～～！
サンスクリット語は母音が多く、
舌を巧みに使わない日本人には難しい発音が多いです。
舌を口蓋につけて・・・とか歯の裏につけて・・・とか
四苦八苦しながら、みんなで「ちゃ・・じゃ・・なぁ」っと・・・(゜_゜)
なんだかMukesh先生がかわいくて（笑
「なぁ」って言った後爆笑ｗｗ
発音の後は、少しだけ使える言葉を教えてもらってチョキ
サンスクリット語で自分の名前が言えるようになりましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
「誰のお水？」
「私のお水」　とか　「あなたのお水」　とか　「彼女のお水」とか
簡単なことが言えるようになって楽しかったです♪
ランチが終わってから
この日はちほ姉と一緒にGerman Bakeryへ買い出しに走るε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
が・・・・・・
この日は土曜日。だからなの？それとも
一昨日にいったキルタンをやってるアシュラムの
ババジがなくなった行事？みたいなのに人がいっぱいなのか
どっちなのかは不明だったけど
もんのすごい人！！人！！人！！
せまーい道をみんながマイペースで歩くもんだから
ちっとも進みゃしないorz
やっとこせ辿り着いたらもう３０分過ぎてるよΣ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
急いで帰らなきゃ―ε=ε=ε=┌(；´ﾟｪﾟ)┘
汗だくでたどり着いたはクラスギリギリの時間。。。
が(-ω-)/（本日第２弾）
このあとの教える実践は「マッサージ復習たいかーい」
汗だくですけど。。。
今私に触ると気持ち悪いよ、、、きっと（汗
ってな感じなのに、Emma先生とペアになっちまったｗｗ
先生ごめんなさい(ﾟ∀ﾟ ；)
今までPadminiクラスでやってきたマッサージを
復習しながら至福で楽しい時間になりました(*^▽^*)

マッサージしながら似非ダンサーになったEmma先生（笑
（いえいえ、元ダンサーさまなので、似非ではございません）

セクシーです（笑
下で悶絶してるのはもちろん私ですｗ
二人ともスッキリしてこの笑顔です♡

さっきはGerman Bakeryから帰ってくるだけで時間いっぱいで
ランチを食べ損ねてたので、買ってきたパンをいただいて食パン
この日のインド政府公認講座もギータは前日のギータの続き。
昨日は１章をはじめとするさわりの部分を読んで行きましたが
今日は１５章プルシャ（本質）についてと
１６章モクシャ（解放）とサムサーラ（輪廻）についてを
読んでいきました。
この日は１５章を歌ってもらってボイスレコーダーにばっちりv(￣Д￣)v
そうそう、この日はヨガホールのあるところが停電して
日が落ちて暗くなってきても電気がつけられなくって
しばらくは懐中電灯でノートを照らしながら
講義を受けることになりましたΣ(￣ロ￣lll)
滞在中にもう一回停電になったことがあって
（もう寝る時間だったから平気だったけど）
停電はたいして珍しいことではないようで
そんなところでも、日本は停電なんて普通しないし
恵まれていることを感じました。
途中で停電も解消して、無事に講義を終えたら
この日はみんなでDivine Ganga Cottageへ(*^^)v
このコテージは去年のLevel2で使っていた場所で
ガンガーが望める場所にあります。
今年はオーナーがかわってブッキングの時に
色々あったみたいだし、スタジオをずっと借りっぱなしには
できない事情から私たちが滞在したGreen Hills Cottageになったわけですが
眺めは最高だそうで☆☆
あと、メニューにキチャリがあって
それが絶品だということで
食べに行きました！
キチャリといえば、バイロンにいってたときに
毎朝食べていた、アーユルヴェーダでは
万能の食べ物と呼ばれるもの。
私の大好物でもあります♡
ディナーの時間しか楽しめないということなので、
この時間に出陣です(`･ω･´)b

おいしいキチャリはこれでーす！！
ご満悦なみんな！

Divine Gangaのシェフ、サッシーさん
おっとりしたかわいいおじさんでした！
実はわりとご飯を作るのが遅いらしく
この通り、みんなでわんさか押しかけたので

また時間がギリっギリというか遅刻的なorz
私はチャイのグラスを借りてそのままサットサンガへ（笑
この日のサットサンガはチャクラ瞑想☆☆
Emma先生の導きで深く入った・・・ようで
座り方が悪かったのか早々から足がしびれて
集中できなかったし、もそもそしちゃいました（汗
集中できないと思っても
あえて動かさずにいることで
なにかが変わって行くから動かないでいてみてっていう
Emma先生の言葉を真摯に受け止めました。
講義も残るはあと２日。。。もうすでに帰りたくない病発病中ですzzz