Yin Yoga– category –

５日間なんてあっという間・・・最初はどうなることやらと思ったトレーニングも無...

すでに「早く寝て」っていうのと宿題の量の反比例にあっぷあっぷになっていた４日...

さ、今日で忙しかったトレーニングも終わりました（笑）３日目以降、宿題が盛りだ...

昨日は早寝をして。。。今日は早く起きれました～⤴︎⤴︎（マイソール...

今日はやっとやっとの思いで受講が叶った陰ヨガTTの一日目。 体と心のメンテナンス...