FLOW ARTS Yoga– category –

インド日記最終日版。帰国の途です。 タイトルにもある通り、さすがのインド、タダじゃ帰らせてくれないわ（笑 そんなドタバタの一日はじまりはじまり・・・・(;´･ω･) ...

楽しい時間はあっという間。 CAFE OKERIから戻ってきたら 明日の帰国に向けて、パッキングしないとΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ この生活感にあふれまくった部屋を片付けつつパッキ...

私たちがたどり着いたら、すでにシェフのみちこさんは 着々を準備をしてくださっていて、 日本＠パパんちでお会いしたことがあったmicaxさんが サーブしてくださるとい...

さ、バシストケープから無事戻ってきたところから 続きをはじめましょうか。 割と早く帰って来れたので、最後のイベント！！！ 修了証の授与と打ち上げぱーちー(/・ω・)...

リシケシ滞在最終日。 朝は少しゆっくり起きて、ずっと座学を教えてくださっていた Mukesh先生のアサナクラスを体験です♪ ポロシャツになってもやっぱ白だし、 どこまで...

いよいよ講義最終日。 最終日のテーマはバックベンドです😏 毎日アサナクラスを約２本ずつこなし続けて いいかんじの体にバックベンドがしみてゆきます。 終わっ...

この日のテーマはインバージョン。 ２日連続で朝から目が覚めるわぁ～(*´▽｀*) この日は街でちょいちょいすれ違ったりしていた 日本人の男の子が２人Dropinで受けにきて...

この日のテーマはコア！！！ 朝イチのPadminiクラスで これでもかーーーーっつぐらいコアを使って シャッキリ目覚め、軽くマッサージもしたあとは この日も朝ごはんをル...

いよいよ折り返しも過ぎ、快適に過ぎてゆくインド生活(´▽｀) この日は朝イチEmma先生のヒップオープニングクラス。 前日のマッサージでほぐれてきた体が 気持ちよく開い...

このTTは実質７日間の講義期間です。 早いもので、もうすぐ折り返し。 かーなーりお尻が筋肉痛だったので この日の朝クラスの後のQ&Aの時間はみんなで マッサージしあっ...