昨日は早寝をして。。。今日は早く起きれました～⤴︎⤴︎（マイソール行く時ほどじゃないけどね💦）
朝からピザトーストを作って食べてｗ早めに出ていったつもりでも、みんな３０分前には半分ぐらい来てる😮うーん、気合いだね、みんな。
きょうも『陰ヨガとは』な話をはじめ、奥の深―――――――――――――――い話がいっぱいでした。骨格的な柔軟性の見極め方とかも聞けて、これからのハタヨガのクラスに活かせる要素もたくさん🤗
うむ。今日も充実でした！！さ、今日も早く寝るためにこの辺で💤
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