2011年– date –

この日は張りきって朝お風呂に入ろうと思ったら・・・・ お湯でない＞＜。 いつでもお湯が出る日本ってどんなにありがたいのか あらためて実感。 とりあえず朝水風呂で...

滞在型のトレーニングのいいところは 早寝して早く起きる習慣ができること。 残念ながら帰国早々その素晴らしい習慣は あっと言う間に元通りなんだけどorz 今回のFATTも...

プジャが終わっていざリシケシ探索へ。 TT参加者は１１人。 Emma先生とPadmini先生とユーミンちゃんだけで いつもみんなを引率するのは無理なので そんなに大きな街でも...

遅く起きた朝は・・・・部屋からこんな素敵な景色！ こちらは、部屋の裏側の景色 ヨガホールも裏にすぐ見えてます☆ 外のガーデンではすでにみんなが朝食を♪ 私たち、ち...

出発は１０月３０日１１時３０分発のAir India AI307便 車で成田まで向かうことにしていたので 遅刻にびびって６時過ぎにおうちを出発～。 ７時頃に目黒のちほ姉を拾っ...

５日間なんてあっという間・・・最初はどうなることやらと思ったトレーニングも無事に終わりました。 Victorからはヨガを教える身として、いかにクラスに向かって準備を...

すでに「早く寝て」っていうのと宿題の量の反比例にあっぷあっぷになっていた４日目（笑 この日はみんなのシークエンスを一つずつ解説する講義でした。２５人いたのでシ...

さ、今日で忙しかったトレーニングも終わりました（笑）３日目以降、宿題が盛りだくさん、でも、早く寝ないとでアップアップになってブログをあげるのをやめました...

昨日は早寝をして。。。今日は早く起きれました～⤴︎⤴︎（マイソール行く時ほどじゃないけどね💦） 朝からピザトーストを作って食べてｗ早めに出て...

今日はやっとやっとの思いで受講が叶った陰ヨガTTの一日目。 体と心のメンテナンス的存在としてクラスを受けるだけではなく、深く勉強してみたかった陰ヨガ。まだ１日目...