Yin Yoga

陰ヨガTeacher Training 4日目

すでに「早く寝て」っていうのと宿題の量の反比例にあっぷあっぷになっていた4日目(笑

この日はみんなのシークエンスを一つずつ解説する講義でした。25人いたのでシークエンスのネタが25個できたことに😲なんてありがたいことだww

陰ヨガはポーズの数は決して多くはないけれど、人によってシークエンスの組み方、考え様はほんとにそれぞれで勉強になりました。こういう機会は本当に貴重です✨

この日はお昼ご飯をKeatsのランチボックスに♪食べるのに夢中で写真とか撮ってないけど(笑)← わかってんなら撮っとけwww大満足でした!!少しずつみんなともお話できるようになり。。。。っと思ってもたった5日間のトレーニングなので、すぐお別れです(´;ω;`)