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陰ヨガTeacher Training 4日目

すでに「早く寝て」っていうのと宿題の量の反比例にあっぷあっぷになっていた4日目(笑

この日はみんなのシークエンスを一つずつ解説する講義でした。25人いたのでシークエンスのネタが25個できたことに😲なんてありがたいことだww

陰ヨガはポーズの数は決して多くはないけれど、人によってシークエンスの組み方、考え様はほんとにそれぞれで勉強になりました。こういう機会は本当に貴重です✨

この日はお昼ご飯をKeatsのランチボックスに♪食べるのに夢中で写真とか撮ってないけど(笑)← わかってんなら撮っとけwww大満足でした!!少しずつみんなともお話できるようになり。。。。っと思ってもたった5日間のトレーニングなので、すぐお別れです(´;ω;`)

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Profile

どんな生き方でも自分に自信が持てるサポートをするキャリアアドバイザー。
隣の芝が青いあなたの本音を炙り出し、前向きに勇気を与えるセッションが得意。
転職6回、様々な雇用形態の経験からヨガ哲学も交えてアドバイスします。

指導歴15年のハタヨガインストラクターから骨格ボディメイクセラピストに転身。肉体のメンテナンスもお任せください!