YOGA

現在、クラスは全てZoomを介した
オンラインで行っています。

基本のハタヨガ 90min 6,000yen / 120min 9,000yen

身体を動かすことで
自分の内側への集中を高め
呼吸を大切にする時間を過ごすクラスです。

その日の体調に合わせて
また、気分に合わせて
アグレッシブに動いたり
静かに緩めたり。

その時に必要なシークエンスを
お届けします。

このクラスは
40min 3000yen / 60min 4500yenも
ご希望があれば対応します。

また、月2回、月4回など
コンスタントに受けたい方には
月謝制などもご用意できますので
ご相談ください。

数秘を活かしたヨガ 90min 5,000yen / 120min 7,500yen

ヨガ数秘学のセッション
受けたことがある方が
対象となるメニューです

ヨガ数秘学では
持って生まれた数字により
必要とするプラクティスが
設定されています。

あなたのチャートを元に
必要な要素を盛り込んだ
クラスを展開します。

なぜ、あなたにこれが必要なのか。
そんなお話もしながら
クラスを展開しますので
是非セッションの時に
お届けしたチャートカードや
解説書をお手元にご参加ください。

トータルメンテナンスセッション 90min 9,000yen / 120min 12,000yen

名前の通り、心も身体もトータルに
メンテナンスしていきます。

今日の身体の状態、心の状態を
じっくりとヒアリングし
◆ハタヨガ(身体を動かす)
◆呼吸法
◆瞑想
◆マントラ
◆ヨガ哲学
などを用いて
じっくり自分と向き合う時間に
してください。

もちろん、今日はこんな風に動きたい
とか、今日はこんな話が聞きたい、など
リクエストもお受けしますので
気軽に話してみてくださいね。


ご予約は以下からお願いします。

お申し込み前に聞いておきたいことなどがあれば、
LINE公式アカウントお問合せから
ご連絡ください。