YOGA

YOGA FEST2016 2日目

久々3日間参加のヨガフェスタ。
なんだかんだ言っても、やっぱり楽しいので珍しく連日のブログアップです(笑
今日は参加クラスはケン先生の【誰でもできるアシュタンガヨガプライマリーシリーズ】
(誰でもできる)は嘘くさいんですが(*´∀`)
フルプライマリーのレッドクラスなのがわかっていたので
久々に受けました(去年チケットとりそびれた)

Vinyasaで最後まで膝をつかずには
肥えた今は厳しいかと思ったけど、わりと最後までいけて。
ちょっと最近ヒールとか履くせいかかたくなっちゃった足首が
嫌なかんじだったので
マリッチアサナBとかDとか足をかけるのはやめといたし
よっぽど霧吹き持参しようかと思ったけどやめといた
ガルバピンダアサナとかは案の定散々だったけど、
もーなんか楽しくてww
家ではセルフプラクティスまでなかなか気が乗らず
やれないのだけど、
チャンティングはじめるとこからもう、嬉しくてしょーがなくて
あー、やっぱ好きだな~!と思いました。
ヨガフェスはやっぱりお祭りなので、
やってみようかなーぐらいで気軽に来ちゃって
開けてみたら普通のレッドクラスだから「えっ?」みたいな
人も多いので、ケン先生がちょいちょいみんなの堅くなった気持ちを
緩めるために飛ばす冗談もおもしろくてw
もーアハハウフフだった(爆
終わった後の充実感も半端なくて
またマイソールへ。。・・・・?はちょっと厳しいので
夜にあるクラスとかにはいけるときは行こうと思いました。
今日もまだまだお誕生日の声をたくさんかけていただき
お花もらったりプレゼントもらったり、
ホント幸せ~♡
明日でおしまいかー。。でもこれ以上楽しいと
社会に戻れなくなるので、お祭りはそこそこに。
っていっても来週末は小淵沢にマントラ逃亡するので、
日常ではないのだけど。
でもいったん社会に戻る気持ちの準備もしなければorz
さ、今日もよく疲れてよく寝れる~(笑
しかーし、すでにちょっと筋肉痛かも(泣

Tomoko Nakabu Yamada
GītāTomoko
愛知県、知多半島在住。 大学進学と共に上京し、約20年東京で過ごしたが、結婚を機に離れる。現在は主婦? 新卒で入社した会社は某電気メーカー子会社で半導体論理設計エンジニアとして開発業務に励む。社会人生活15年で7社を渡り歩き、さらに副業を掛け持ちしていた異色の経歴を持つ。2009年よりヨガインストラクターとしての活動をはじめ、現在もオンラインを中心に指導を続けている。 2019年に長女が産まれ、育児奮闘中!
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