FLOW ARTS Yoga

猿化?! FATT Level2 6日目

この日のテーマはインバージョン。
2日連続で朝から目が覚めるわぁ~(*´▽`*)
この日は街でちょいちょいすれ違ったりしていた
日本人の男の子が2人Dropinで受けにきてました。
前々日ぐらいも女の子がひとりDropで受けにきてたなー。
みんなアンテナ張ってるね~(´・∀・`)
この日のクラスは
プラサリタ⇒三点倒立からはじまり
ヘッドスタンド、ピンチャ、ヘッド⇒ピンチャまでwww
フルコースでした。
プラサリタからの三点はなんだかいつもよりバランスが悪くて
早めに降りてしまったんだけど
前日にコアやってたのが効を奏してか
ピンチャはもちろん、ヘッド⇒ピンチャも
かなり安定していて、Emma先生が
「ともちゃん、しばらく見てないうちに猿バリに
インバージョンが安定したね♪」っと。。。。
??? 猿 ???
それって褒めてくれますよね!?的な(爆
うむむ。。。???たまに天然なそんなEmma先生大好きです(笑
そんな面白おかしい雰囲気を残しつつ、
Emma先生も一緒に再びのDivine Ganga Cottagで朝ごはん
(昨夜はPadmini先生が一緒でしたん☆)
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昨夜は真っ暗で見えなかった景色はコレ!
ガンガーを一望です~~(*´▽`*)
レストランが一番上にあって吹きっさらしはちょっと寒かったけどねΣ(゚д゚lll)
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楽しく話しながらオーダーが出来上がるのを待って・・・
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みんなおいしく朝食ちゅ~~
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昨日の晩、急いでたから借りてったチャイのグラスも無事に
返して、おいしく朝ごはんもいただいて満足~(`・ω・´)b
この日のLV2の座学は昨日の続きでサンスクリット語+マントラをちょっと。
この日のサンスクリット語講座のテーマは
自分の名前をサンスクリット語で書くぞー(^_^)v
サンスクリット語を文字で書くのは
難し~~(。-`ω´-)ンー
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これがMukesh先生が書いてくれた文字
自分で名前を書いて・・・
tomokoはOK!
nakabuは「Na」がいっぱいあって
どれはてなマークって悩んでたら、先生が書いてくれました(^o^)
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そして、自分の名前を名札みたいに掲げて
ご満悦のMukesh先生をパシャっ!
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最後は明日やるNIRVANA SATKAのマントラを歌ってもらって
ボイスレコーダーにぱっちり残して、今日はおしまいですグッド!
お昼はコテージのガーデンでクローバー
ミックスフルーツポリッジ(オートミール)をいただきました。
ご飯を食べながら、さっき習ったばかりの
サンスクリット語の名前を足に
ヘナアートでペイントしてもらいました♪♪
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指の方から見てtomoko「तोमोको」(ブラウザによって文字化けしてたらごめんねあせる)
って書いてあります!!
作者は~~・・・
仲間のあやちゃん♡
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ちほ姉にも作成中~φ(..)
あやちゃんは絵のセンスが素晴らしくて
前日も仲間のみすず嬢にこんな素敵なヘナアートを!
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姉妹のような美しい二人組♡
ヘナアートはオイルを塗ったりすると
長持ちするみたいなんですが
なーんもしてなかったので、もうほぼ消えちゃいました(涙
終盤近くなってきた教える実践クラスは
みんながお互いにアドバイスを言いやすく、受け入れやすくなり
積極的に向上していくのが目に見えてわかる
充実の時間になりました。
アジャストされてるほうも、こっちのほうがいいかもとか
いってあげることで自分の勉強にもなり、相乗効果です↑↑
この日のインド政府公認講座はカルマについて。
カルマはいろんなWS等々でけっこう聞いてきたけれど
3時間という時間をかけて
カルマの考えの根底にあるものから順々に聞いていくことで
理解を深めることができました。
のんびりできる最後の夕飯はコテージで。
ちょっと日本っぽい味が懐かしくなってたので
ジャガイモの炒め物みたいなメニューをオーダー!
インドにはもちろん、ソースなんてないんだけど
チョウメンもそうだけど、なんともソースによく似た
味がスパイスでかもし出されているのです(驚
早いもので、この日のサットサンガが最後になります。
この長いようで短かった日々の中で
みんな各々に感じたことがたくさんあって
濃密な日々を一緒に過ごせた仲間への感謝が
これもまたいっぱいあって
初日のサットサンガのときにみんながしてきた
覚悟と期待、、、それ以上のものを得てきたことを
シェアして胸がいっぱいになりました☆
あー、ほんとに帰りたくないあせる
あと丸1日残ってるので、今夜は早く寝ようね~っとzzz
でも、インド政府公認のクラスで
テキスト読んできてねーって言われてたから
寝る準備万全にしてから読み始めたら・・・・
一通りサラっと読んだら、もうノックダウンΣ( ̄ロ ̄lll)
爆睡中を激写されてました(笑
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読み終わったテキストが頭の上に・・・・
暑がりだから足だけ出してねwww
毎晩こんなかんじの私でした(;’∀’)
来年も行くこと決めたらマイ寝袋買おう~♪

Tomoko Nakabu Yamada
GītāTomoko
愛知県、知多半島在住。 大学進学と共に上京し、約20年東京で過ごしたが、結婚を機に離れる。現在は主婦? 新卒で入社した会社は某電気メーカー子会社で半導体論理設計エンジニアとして開発業務に励む。社会人生活15年で7社を渡り歩き、さらに副業を掛け持ちしていた異色の経歴を持つ。2009年よりヨガインストラクターとしての活動をはじめ、現在もオンラインを中心に指導を続けている。 2019年に長女が産まれ、育児奮闘中!
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