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ヨガは幸せに生きるための魂の探究
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2011年11月17日
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コア!でお目覚め FATT Level2 5日目
この日のテーマはコア!!! 朝イチのPadminiクラスで これでもかーーーーっつぐらいコアを使って シャッキリ目覚め、軽くマッサージもしたあとは この日も朝ごはんをル...
FLOW ARTS Yoga
はじめてのギータ FATT Level2 4日目
いよいよ折り返しも過ぎ、快適に過ぎてゆくインド生活(´▽`) この日は朝イチEmma先生のヒップオープニングクラス。 前日のマッサージでほぐれてきた体が 気持ちよく開い...
FLOW ARTS Yoga
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