Yin Yoga

陰ヨガTeacher Training 4日目

すでに「早く寝て」っていうのと宿題の量の反比例にあっぷあっぷになっていた4日目(笑

この日はみんなのシークエンスを一つずつ解説する講義でした。25人いたのでシークエンスのネタが25個できたことに😲なんてありがたいことだww

陰ヨガはポーズの数は決して多くはないけれど、人によってシークエンスの組み方、考え様はほんとにそれぞれで勉強になりました。こういう機会は本当に貴重です✨

この日はお昼ご飯をKeatsのランチボックスに♪食べるのに夢中で写真とか撮ってないけど(笑)← わかってんなら撮っとけwww大満足でした!!少しずつみんなともお話できるようになり。。。。っと思ってもたった5日間のトレーニングなので、すぐお別れです(´;ω;`)

Tomoko Nakabu Yamada
GītāTomoko
愛知県、知多半島在住。 大学進学と共に上京し、約20年東京で過ごしたが、結婚を機に離れる。現在は主婦? 新卒で入社した会社は某電気メーカー子会社で半導体論理設計エンジニアとして開発業務に励む。社会人生活15年で7社を渡り歩き、さらに副業を掛け持ちしていた異色の経歴を持つ。2009年よりヨガインストラクターとしての活動をはじめ、現在もオンラインを中心に指導を続けている。 2019年に長女が産まれ、育児奮闘中!
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