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ヨガは幸せに生きるための魂の探究
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2011年7月18日
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陰ヨガTeacher Training 5日目
5日間なんてあっという間・・・最初はどうなることやらと思ったトレーニングも無事に終わりました。 Victorからはヨガを教える身として、いかにクラスに向かって準備を...
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陰ヨガTeacher Training 4日目
すでに「早く寝て」っていうのと宿題の量の反比例にあっぷあっぷになっていた4日目(笑 この日はみんなのシークエンスを一つずつ解説する講義でした。25人いたのでシ...
Yin Yoga
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