Yin Yoga

陰ヨガTeacher Training 2日目

昨日は早寝をして。。。今日は早く起きれました~⤴︎⤴︎(マイソール行く時ほどじゃないけどね💦)

朝からピザトーストを作って食べてw早めに出ていったつもりでも、みんな30分前には半分ぐらい来てる😮うーん、気合いだね、みんな。

きょうも『陰ヨガとは』な話をはじめ、奥の深―――――――――――――――い話がいっぱいでした。骨格的な柔軟性の見極め方とかも聞けて、これからのハタヨガのクラスに活かせる要素もたくさん🤗

うむ。今日も充実でした!!さ、今日も早く寝るためにこの辺で💤

Tomoko Nakabu Yamada
GītāTomoko
愛知県、知多半島在住。 大学進学と共に上京し、約20年東京で過ごしたが、結婚を機に離れる。現在は主婦? 新卒で入社した会社は某電気メーカー子会社で半導体論理設計エンジニアとして開発業務に励む。社会人生活15年で7社を渡り歩き、さらに副業を掛け持ちしていた異色の経歴を持つ。2009年よりヨガインストラクターとしての活動をはじめ、現在もオンラインを中心に指導を続けている。 2019年に長女が産まれ、育児奮闘中!
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