FLOW ARTS Yoga

Flow Arts Teacher Training Level1 5日目

TT3連発最終日~~(^O^)/
果敢にもアシュタンガハーフプライマリーをやったあとに太陽礼拝を2時間(笑)
どんだけVinyasa好きやねん!っと(爆)
今日の太陽礼拝のお勉強は衝撃でしたね~。
今までやってたチャトゥランガ・ダンダアーサナ、、間違ってたぁぁぁ~~みたいな(;゚Д゚)
ま、一般ピープル向けだったと言えばそれまでだけど(´-∀-`;)
Padmini先生とEmma先生がすんばらしい生きた見本を見せてくださって感動しまくってました☆☆☆
そのあとは、初インストラクションの練習( ̄0 ̄
自分が動かずして、口による説明だけでみんなに動いてもらうのは本当に難しい(_□_;)!!
私は緊張しても1回噛めば(笑)すぐに開き直るタチなのでレッスンしてても、オーディション受けてても「緊張してたの?」って言われるんですが、今回はさすがに超テンパった(汗
やっぱ修業を続けておらねばorz
まずはサウチャ(清潔を保つ)って~ことで。洗濯物に埋もれた我が家のヨガスペースをキレイに復活させます(-ω-;)
・・・そこかよ( ´,_ゝ`)プッ

Tomoko Nakabu Yamada
GītāTomoko
愛知県、知多半島在住。 大学進学と共に上京し、約20年東京で過ごしたが、結婚を機に離れる。現在は主婦? 新卒で入社した会社は某電気メーカー子会社で半導体論理設計エンジニアとして開発業務に励む。社会人生活15年で7社を渡り歩き、さらに副業を掛け持ちしていた異色の経歴を持つ。2009年よりヨガインストラクターとしての活動をはじめ、現在もオンラインを中心に指導を続けている。 2019年に長女が産まれ、育児奮闘中!
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