YOGA

初めてのヨギックアーツ

今日は初めてのヨギックアーツというレッスンを中目黒のFlow Artsで受けてきました!!カッコいいダンカン・ウォン先生に憧れて♡

一度やってみたかったんです、ヨギックアーツ😺レッスンを担当されたのは今年のヨギックアーツのTTを終了されたKYOKOさん。Flow Artsの一期生でもあるそうで、私が7月から通うのが二期生になるので、先輩ってことです。

楽しかったです^^太陽礼拝をベースにマーシャルアーツ(武道)、タイマッサージ(指圧)を融合させたヨギックアーツ❣️シャバアサナのときのマッサージも気持ちよかったし、気持ちよい汗をかきました!

こりゃ~やっぱりヨギックアーツのTTも受けたいな( ̄皿 ̄)

Tomoko Nakabu Yamada
GītāTomoko
愛知県、知多半島在住。 大学進学と共に上京し、約20年東京で過ごしたが、結婚を機に離れる。現在は主婦? 新卒で入社した会社は某電気メーカー子会社で半導体論理設計エンジニアとして開発業務に励む。社会人生活15年で7社を渡り歩き、さらに副業を掛け持ちしていた異色の経歴を持つ。2009年よりヨガインストラクターとしての活動をはじめ、現在もオンラインを中心に指導を続けている。 2019年に長女が産まれ、育児奮闘中!
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