今日は、私の卒業したYMCメディカルトレーナーズスクールで、パワーヨガを受けてきました♪
金曜日に先生が誘ってくれて、ま、基本、暇人なんで（笑）行ってみたらば、「パワーヨガ中上級」とな💦💦え・・・・？？スクール現役生じゃ～ないんですけど。中上級って、あんた（￣□￣；）！！
ま、なんとかなるか・・・・
アシュタンガが好きな先生なので、パワーヨガで調子に乗ってくるといい感じにキツイポーズをバリバリいれてきます（笑）でも、なんか雰囲気的にデキル🤣それも、イントラの誘導の真骨頂だと思います。
いや～、楽しかった！！！
懐かしい仲間にもたまには会いたいので、こういう機会はありがたいです♡
海の日には150回太陽礼拝（笑）横浜校なので、横浜開港150周年にちなんで😎
あと、108回太陽礼拝もあるそうです！！私はFlow Artsの講義の日なので行けないんですが。また、年末に機会があったら参加しようかな♪
