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Flow Arts Teacher Training Level1 4日目

さーてさて、解剖学がうんとこ終わって今日からアサナの練習が入ってきますw(゜o゜)w
今日はStandingポーズ。
壁を使って、足のかかとを踏ん張るのを感じるとか、今まであまりモノを使わないヨガばかり学んできた私にはとっても斬新でした!!
壁を使ったウッタナーサナの気持ちよいことV(○⌒∇⌒○)
ずっとこのままで~いたい~(笑)
うへぇ~!気持ちよかぁ~(温泉のおっさん風)って感じです(爆)
今や洗濯物に埋もれたわが家のヨガ部屋を片付けて壁を使って毎日やりたいですね↑↑↑
練習あるのみ(^_-)v!

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Profile

どんな生き方でも自分に自信が持てるサポートをするキャリアアドバイザー。
隣の芝が青いあなたの本音を炙り出し、前向きに勇気を与えるセッションが得意。
転職6回、様々な雇用形態の経験からヨガ哲学も交えてアドバイスします。

指導歴15年のハタヨガインストラクターから骨格ボディメイクセラピストに転身。肉体のメンテナンスもお任せください!