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Flow Arts Teacher Training Level1 3日目

今日はFlow ArtsのTT3日目。
今日は自分の苦手なポーズを解剖学的視点から解説入れてもらうとっても実践的な内容。
人それぞれ苦手ポーズはバラバラで(笑)
どこ筋が固いだの、それをほぐすにはどうしたらいいだの”φ(・ェ・o)~メモメモ
たくさんお勉強になりました!
人の体はみんな個性にあふれて色々だから、勉強してもしても尽きることはありませんね(@_@)
そんでもって、今日は1期生の先輩もいらっしゃったんですが手作りVeganケーキの差し入れが(●⌒∇⌒●)
Veganケーキ初体験でした♡!
おいしかった~♪♪
あっきーさん、ごちそうさまでしたm(__)m
明日から、アーサナのお勉強に入っていきます。
楽しみだな~↑↑

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Profile

どんな生き方でも自分に自信が持てるサポートをするキャリアアドバイザー。
隣の芝が青いあなたの本音を炙り出し、前向きに勇気を与えるセッションが得意。
転職6回、様々な雇用形態の経験からヨガ哲学も交えてアドバイスします。

指導歴15年のハタヨガインストラクターから骨格ボディメイクセラピストに転身。肉体のメンテナンスもお任せください!