YOGAスムージー

YOGAスムージー [ 服部志真 ]価格:1404円(税込、送料無料) (2017/1/24時点) ヨガしてる人ならだいたい知ってる代々木にある ヨガスクールUnder the Light そこに併設されているヨヨギラウ…

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ヨガが丸ごとわかる本

ヨガが丸ごとわかる本 [ Yogini編集部 ]価格:1404円(税込、送料無料) (2017/1/24時点) 私がヨガをはじめたばかりのころに買った本です。 ヨガとは何か?全般的に網羅してくれている本。 それもそのはず…

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最強のヨガレッスン

最強のヨガレッスン [ レスリー・カミノフ ]価格:2160円(税込、送料無料)   目次と、載っているポーズは以下の通りです。   第1章 呼吸 第2章 ヨガと脊柱 第3章 アーサナを理解する 第4…

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