YOGA

ヨガフェスタ横浜 2015

小淵沢から戻って、丸一日。
洗濯三昧+家でだらだらしたあとは
国内最大のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜2015に行ってきました!

最近ヨガフェスに行ってもクラスを受けてなかったんですが
今年は久しぶりにクラスに参加してきました。

佐藤ゴウさんの【ココロ踊るヴィンヤサフローヨガ】
ノリノリのアシュタンガでした。
スタンディング+αまでの短いアシュタンガでしたが
久々のレッドクラスを楽しめました!
DJにプラスされた生演奏のバイオリンがステキで。よかったです~。

扇谷孝太郎さんの
【ロルフィング(R)に学ぶ股関節のほどき方&つなげ方のほっこりレシピ】
ロルフィングは名前だけ知っていたけれど初体験してみました。
動きは地味ーだったけれど、とても理論的で変化がわかりやすかったです。
今度はセッションを受けてみたいな~。

ヨガフェスの醍醐味と言えば
やっぱり年に1度ここでしか会えない人に一気に会える事!
今日もたくさんの笑顔に会えました!

VITACOCOやら、CRYSTAL GEYSERやら、Lactacydなどなど
いろいろちゃっかりいただいて。
ホリスティックヘルスケア研究所でこないだ受けたばかりなのに
またタイマッサージを受けて(笑

バイロン500のときの同期のマッキ~にそそのかされて
ウエアもいっぱい買ってしまいました~(T▽T)アハハ!
eight O eight
デザインもかわいくて、値段も安くて、よさげです♪
愛用してみまーす!

楽しい一日でした!