YOGA

初めてのヨギックアーツ

今日は初めてのヨギックアーツというレッスンを中目黒のFlow Artsで受けてきました!!カッコいいダンカン・ウォン先生に憧れて♡

一度やってみたかったんです、ヨギックアーツ😺レッスンを担当されたのは今年のヨギックアーツのTTを終了されたKYOKOさん。Flow Artsの一期生でもあるそうで、私が7月から通うのが二期生になるので、先輩ってことです。

楽しかったです^^太陽礼拝をベースにマーシャルアーツ(武道)、タイマッサージ(指圧)を融合させたヨギックアーツ❣️シャバアサナのときのマッサージも気持ちよかったし、気持ちよい汗をかきました!

こりゃ~やっぱりヨギックアーツのTTも受けたいな( ̄皿 ̄)